Om mig
Jeg er autoriseret psykolog med særlig interesse for relationer, følelsesregulering og de erfaringer, der former den måde, vi forstår os selv og andre på. Jeg har været selvstændig siden 2023 og tilbyder individuelle terapiforløb online og fra min klinik i Aarhus.
Min tilgang
Jeg er særligt optaget af mennesker, der gennem mange år har klaret sig ved at være stærke, tage ansvar eller tilsidesætte deres egne behov – og som først senere opdager, hvilken pris det har haft. Mange kommer med et ønske om at få det anderledes her og nu, men også med en oplevelse af, at deres vanskeligheder stikker dybere end de symptomer, de mærker i dag.
Gennem mit arbejde har jeg mødt mennesker med meget forskellige livshistorier og problemstillinger. Fælles for mange har været, at de vanskeligheder, de kom med, sjældent kunne forstås isoleret. Bag udfordringer har der ofte været erfaringer med belastende relationer, traumer, langvarige følelsesmæssige belastninger eller mønstre præget af skam, selvkritik og konstant alarmberedskab.
Det har styrket min overbevisning om, at symptomer sjældent giver mening alene. De giver mening, når de forstås i lyset af den historie og de relationer, de er opstået i.
Om mig
Jeg er autoriseret psykolog med særlig interesse for relationer, følelsesregulering og de erfaringer, der former den måde, vi forstår os selv og andre på. Jeg har været selvstændig siden 2023 og tilbyder individuelle terapiforløb online og fra min klinik i Aarhus.
Min tilgang
Jeg er særligt optaget af mennesker, der gennem mange år har klaret sig ved at være stærke, tage ansvar eller tilsidesætte deres egne behov – og som først senere opdager, hvilken pris det har haft. Mange kommer med et ønske om at få det anderledes her og nu, men også med en oplevelse af, at deres vanskeligheder stikker dybere end de symptomer, de mærker i dag.
Gennem mit arbejde har jeg mødt mennesker med meget forskellige livshistorier og problemstillinger. Fælles for mange har været, at de vanskeligheder, de kom med, sjældent kunne forstås isoleret. Bag udfordringer har der ofte været erfaringer med belastende relationer, traumer, langvarige følelsesmæssige belastninger eller mønstre præget af skam, selvkritik og konstant alarmberedskab.
Det har styrket min overbevisning om, at symptomer sjældent giver mening alene. De giver mening, når de forstås i lyset af den historie og de relationer, de er opstået i.
Min erfaring
Min erfaring spænder fra psykiatri og misbrugsbehandling til kortere terapiforløb gennem sundhedsforsikringer. I Klinik for Personlighedsforstyrrelser arbejdede jeg blandt andet med længerevarende individuel terapi, gruppeterapi, udredninger og pårørendesamtaler. Her mødte jeg mennesker med komplekse psykiske problemstillinger og oplevede, hvor afgørende en tryg terapeutisk relation kan være – særligt når det, man bærer på, har været en del af livet gennem mange år.
Samtidig har jeg gennem kortere terapiforløb fået en bred erfaring med mennesker, der står i livskriser, oplever følelsesmæssige belastninger eller har vanskeligheder, som påvirker arbejdsliv, relationer og identitet. Det har givet mig en forståelse for, at psykiske vanskeligheder kan komme til udtryk på mange forskellige måder, men ofte udspringer af de samme grundlæggende menneskelige behov for tryghed, tilknytning og følelsesmæssig kontakt.
Jeg oplever det som et privilegium at få lov til at følge mennesker i en proces, hvor de gradvist opnår en større forståelse af sig selv og finder nye måder at være i livet og i relationer på. Det er netop den proces, der gør arbejdet som psykolog meningsfuldt for mig.
Som terapeut er jeg optaget af at skabe et trygt og ærligt rum, hvor der er plads til både det svære og det, der endnu ikke giver mening. Jeg tror ikke på hurtige løsninger, men på, at en større forståelse af os selv kan skabe grundlag for varig forandring. Derfor møder jeg mennesker med nysgerrighed, respekt og et ønske om sammen at undersøge de tanker, følelser, erfaringer og relationer, der præger livet i dag.
Jeg har bl.a. arbejdet med:
- Traumer og langvarige følelsesmæssige belastninger
- Belastende relationer og psykisk vold i nære relationer
- Stress, angst og depression
- Personlighedsproblematikker
- Spiseforstyrrelser og pårørendesamtaler
- Erfaring med klienter henvist gennem sundhedsforsikringer
Kurser og videreuddannelse
- Mentaliseringsbaseret terapi
- Individuel mentaliseringsbaseret terapi for voksne
- ISTDP
- Psykoterapeutisk behandling
- SCID-5
- Present State Examination (PSE)
Jeg er optaget af løbende at udvikle mig fagligt. Fra efteråret 2026 påbegynder jeg EMDR-uddannelsen og deltager desuden i efteruddannelse om psykisk vold i nære relationer. Begge dele udspringer af en særlig interesse for, hvordan traumer og belastende relationer kan præge den måde, vi lever, føler og indgår i relationer på.
Om mig
Jeg er autoriseret psykolog med særlig interesse for relationer, følelsesregulering og de erfaringer, der former den måde, vi forstår os selv og andre på. Jeg har været selvstændig siden 2023 og tilbyder individuelle terapiforløb online og fra min klinik i Aarhus.
Min tilgang
Jeg er særligt optaget af mennesker, der gennem mange år har klaret sig ved at være stærke, tage ansvar eller tilsidesætte deres egne behov – og som først senere opdager, hvilken pris det har haft. Mange kommer med et ønske om at få det anderledes her og nu, men også med en oplevelse af, at deres vanskeligheder stikker dybere end de symptomer, de mærker i dag.
Gennem mit arbejde har jeg mødt mennesker med meget forskellige livshistorier og problemstillinger. Fælles for mange har været, at de vanskeligheder, de kom med, sjældent kunne forstås isoleret. Bag udfordringer har der ofte været erfaringer med belastende relationer, traumer, langvarige følelsesmæssige belastninger eller mønstre præget af skam, selvkritik og konstant alarmberedskab.
Det har styrket min overbevisning om, at symptomer sjældent giver mening alene. De giver mening, når de forstås i lyset af den historie og de relationer, de er opstået i.
Min erfaring
Min erfaring spænder fra psykiatri og misbrugsbehandling til kortere terapiforløb gennem sundhedsforsikringer. I Klinik for Personlighedsforstyrrelser arbejdede jeg blandt andet med længerevarende individuel terapi, gruppeterapi, udredninger og pårørendesamtaler. Her mødte jeg mennesker med komplekse psykiske problemstillinger og oplevede, hvor afgørende en tryg terapeutisk relation kan være – særligt når det, man bærer på, har været en del af livet gennem mange år.
Samtidig har jeg gennem kortere terapiforløb fået en bred erfaring med mennesker, der står i livskriser, oplever følelsesmæssige belastninger eller har vanskeligheder, som påvirker arbejdsliv, relationer og identitet. Det har givet mig en forståelse for, at psykiske vanskeligheder kan komme til udtryk på mange forskellige måder, men ofte udspringer af de samme grundlæggende menneskelige behov for tryghed, tilknytning og følelsesmæssig kontakt.
Jeg oplever det som et privilegium at få lov til at følge mennesker i en proces, hvor de gradvist opnår en større forståelse af sig selv og finder nye måder at være i livet og i relationer på. Det er netop den proces, der gør arbejdet som psykolog meningsfuldt for mig.
Som terapeut er jeg optaget af at skabe et trygt og ærligt rum, hvor der er plads til både det svære og det, der endnu ikke giver mening. Jeg tror ikke på hurtige løsninger, men på, at en større forståelse af os selv kan skabe grundlag for varig forandring. Derfor møder jeg mennesker med nysgerrighed, respekt og et ønske om sammen at undersøge de tanker, følelser, erfaringer og relationer, der præger livet i dag.
Jeg har bl.a. arbejdet med:
- Traumer og langvarige følelsesmæssige belastninger
- Belastende relationer og psykisk vold i nære relationer
- Stress, angst og depression
- Personlighedsproblematikker
- Spiseforstyrrelser og pårørendesamtaler
- Erfaring med klienter henvist gennem sundhedsforsikringer
Kurser og videreuddannelse
- Mentaliseringsbaseret terapi
- Individuel mentaliseringsbaseret terapi for voksne
- ISTDP
- Psykoterapeutisk behandling
- SCID-5
- Present State Examination (PSE)
Jeg er optaget af løbende at udvikle mig fagligt. Fra efteråret 2026 påbegynder jeg EMDR-uddannelsen og deltager desuden i efteruddannelse om psykisk vold i nære relationer. Begge dele udspringer af en særlig interesse for, hvordan traumer og belastende relationer kan præge den måde, vi lever, føler og indgår i relationer på.
Er du klar til at tage det første skridt?
Du er velkommen til at booke en tid eller kontakte mig, hvis du har spørgsmål.